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Comment lâcher prise et pardonner

25/02/2017 13:00 au 25/02/2017 16:00

C.C.C. Henri Lemieux
LaSalle, Canada

Samedi, le 25 février de 13h à 16h

Durée: 3 heures

Professeure : Jacinthe Chaussé

Tarif : 40 $

Public : 18 ans et +

Prérequis : aucun

Description: 

Il n’est pas toujours facile de lâcher prise envers une personne ou une situation qui nous irrite. Même si cela nous garde en état de stress et de frustration dont nous aimerions nous libérer, le mental qui veut gagner à tout prix, s’entête à résister. Pourtant, c’est en lâchant prise que nous vainquons la situation puisqu’ainsi, nous nous détachons des émotions qui nous gardent prisonniers. Le détachement nous libère de l’emprise du mental et favorise l’ouverture nécessaire à solutionner le problème. Mais comment y parvenir ? Vous trouverez vos propres pistes de solutions à travers cet atelier de trois heures.